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隨著智能穿戴設(shè)備普及和健身行業(yè)數(shù)字化進(jìn)程加快，越來(lái)越多的健身活動(dòng)走上“云端”。一網(wǎng)相聯(lián)、多屏互動(dòng)，線上線下、隨時(shí)隨地鍛煉成為潮流，健身活動(dòng)深度融入大眾生活。
跟著網(wǎng)絡(luò)直播跳操，用跑步路徑“畫”出有趣圖案，在運(yùn)動(dòng)應(yīng)用程序上向好友發(fā)出健身打卡挑戰(zhàn)……隨著智能穿戴設(shè)備普及和健身行業(yè)數(shù)字化進(jìn)程加快，越來(lái)越多的健身活動(dòng)走上“云端”。一網(wǎng)相聯(lián)、多屏互動(dòng)，線上線下、隨時(shí)隨地鍛煉成為潮流，健身活動(dòng)深度融入大眾生活。
2022年，中辦、國(guó)辦印發(fā)《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》，提出到2035年，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)到45%以上，體育健身和運(yùn)動(dòng)休閑成為普遍生活方式。線上健身參與形式靈活方便，營(yíng)造了人人參與體育的社會(huì)氛圍。
新場(chǎng)景激發(fā)參與熱情
在北京工作的余女士，平時(shí)想和朋友們一起打球、爬山，常因大家時(shí)間不一致而無(wú)法成行。在同學(xué)的建議下，余女士跟著網(wǎng)絡(luò)直播跳起了健身操，每天晚飯后的一個(gè)半小時(shí)成為她們的“比拼”時(shí)刻。“剛開(kāi)始跟不上節(jié)奏，很容易氣喘吁吁，熟練掌握動(dòng)作后越跳越起勁兒。”余女士說(shuō)。
對(duì)工作繁忙的上班族來(lái)說(shuō)，利用碎片化時(shí)間健身是一種選擇。無(wú)論是追看直播還是回放錄播，有空就能跳。簡(jiǎn)潔明了的動(dòng)作講解、精心編排的趣味操，讓人一學(xué)就會(huì)。“跟著直播健身”，不僅可以滿足健身愛(ài)好者的鍛煉需求，還以其互動(dòng)性和娛樂(lè)性，帶動(dòng)了越來(lái)越多沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人動(dòng)起來(lái)、堅(jiān)持下去。
越來(lái)越多人動(dòng)起來(lái)的背后，是“主動(dòng)健康”理念的深入人心。最近，58歲的安徽合肥市民陳石喜歡上了“刷”步數(shù)，每天都要和朋友們比賽，看誰(shuí)的運(yùn)動(dòng)步數(shù)更多、排名更高。降低開(kāi)車頻率，選擇走路或騎車來(lái)完成短途出行，成為陳石的生活方式。據(jù)微信平臺(tái)統(tǒng)計(jì)，今年春節(jié)期間微信運(yùn)動(dòng)用戶總步數(shù)超15萬(wàn)億步，平均每天超萬(wàn)步用戶占10%以上。
移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和智能傳感器等技術(shù)的應(yīng)用，給人們?nèi)粘ｅ憻拵?lái)便利。安徽大學(xué)新聞傳播學(xué)院院長(zhǎng)姜紅表示，社交平臺(tái)、運(yùn)動(dòng)類應(yīng)用程序等通過(guò)引入排行榜、點(diǎn)贊等互動(dòng)機(jī)制，賦予運(yùn)動(dòng)社交屬性，激發(fā)了人們參與健身運(yùn)動(dòng)的熱情。
現(xiàn)在，不少用戶習(xí)慣通過(guò)直播、社交、短視頻等線上平臺(tái)獲取與健身相關(guān)的信息，全民健身向數(shù)字化、信息化、智能化轉(zhuǎn)變。大量的運(yùn)動(dòng)科普、技術(shù)講解、器材介紹等視頻，就像一份份妙趣橫生的運(yùn)動(dòng)“說(shuō)明書(shū)”，讓普通人也可以科學(xué)鍛煉。
北京冬奧會(huì)期間，家住云南的姑娘繆然被滑雪運(yùn)動(dòng)深深吸引。通過(guò)觀看各種短視頻，她對(duì)自由式滑雪和單板滑雪項(xiàng)目的發(fā)展歷史和規(guī)則更加了解。這個(gè)雪季，她如愿帶著滑雪板走上雪場(chǎng)，體驗(yàn)了一把冰雪運(yùn)動(dòng)的激情與魅力。
新形式滿足不同需求
2月5日，連續(xù)第四年舉辦的廈門市全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束，半個(gè)多月的時(shí)間里線上運(yùn)動(dòng)會(huì)吸引了超8萬(wàn)人次參與。美麗的山海健康步道、廣闊的體育公園以及家門口的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、健身房……當(dāng)?shù)厥忻衽懿津T行、拍照打卡，盡情享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
隨著人民群眾對(duì)體育健身的需求不斷增長(zhǎng)，線上健身作為線下體育的重要補(bǔ)充形式走進(jìn)了人們的生活。2022年，國(guó)家體育總局群眾體育司、中華全國(guó)體育總會(huì)群眾體育部聯(lián)合推出“全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)”，近半年時(shí)間里，共計(jì)68個(gè)項(xiàng)目、150余項(xiàng)賽事活動(dòng)吸引了超過(guò)1396萬(wàn)人次參與，高漲的健身熱情折射出“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的巨大潛力。
“人民群眾的需求在哪里，全民健身活動(dòng)就辦到哪里。”國(guó)家體育總局群眾體育司司長(zhǎng)丁東說(shuō)：“下一步，我們將引入更多群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育項(xiàng)目和賽事活動(dòng)，拓展舉辦平臺(tái)、豐富傳播渠道，切實(shí)把線上運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成社會(huì)積極參與、群眾廣泛受益的全民健身線上嘉年華。”
國(guó)務(wù)院印發(fā)的《全民健身計(jì)劃(2021—2025年)》明確提出，推動(dòng)線上和智能體育賽事活動(dòng)開(kāi)展，支持開(kāi)展智能健身、云賽事、虛擬運(yùn)動(dòng)等新興運(yùn)動(dòng)。今年1月，江蘇省無(wú)錫市社區(qū)共享健身房正式揭牌，線上預(yù)約、掃碼入場(chǎng)、按次付費(fèi)的形式打通了健身“最后一公里”，當(dāng)?shù)鼐用窨梢愿颖憬莸叵硎芙∩矸?wù)。
“全民健身活動(dòng)在線上廣泛開(kāi)展，可以靈活調(diào)整參與門檻，豐富運(yùn)動(dòng)類型，為不同人群提供更具針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)健身方案或運(yùn)動(dòng)服務(wù)。”清華大學(xué)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究中心主任王雪莉表示，線上健身活動(dòng)的蓬勃發(fā)展，有利于體育事業(yè)實(shí)現(xiàn)社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益雙豐收。
新平臺(tái)激活更多資源
“從體驗(yàn)者到實(shí)踐者，這個(gè)轉(zhuǎn)變讓我非常開(kāi)心。”日前，家住浙江杭州的趙敏在應(yīng)用程序“浙里健身”上獲得了三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員認(rèn)證。在手機(jī)上注冊(cè)成為社會(huì)體育指導(dǎo)員，讓健身愛(ài)好者享受到數(shù)字化體育的便利。
今年1月，“浙里健身”新增注冊(cè)社會(huì)體育指導(dǎo)員超1.6萬(wàn)名，累計(jì)開(kāi)展約9萬(wàn)場(chǎng)健身指導(dǎo)課程，服務(wù)20余萬(wàn)人。利用線上平臺(tái)優(yōu)勢(shì)整合社會(huì)資源，發(fā)揮“群眾組織群眾”“群眾指導(dǎo)群眾”的擴(kuò)散效應(yīng)和圈層效應(yīng)，讓全民健身成果惠及更多人。
目前，浙江省包括百姓健身房在內(nèi)的8萬(wàn)多個(gè)體育場(chǎng)地全部實(shí)現(xiàn)掌上查詢和導(dǎo)航服務(wù)，其中200多家體育場(chǎng)館可以線上預(yù)訂。“未來(lái)，我們將持續(xù)推進(jìn)公共體育場(chǎng)館開(kāi)放使用綜合試點(diǎn)，做好‘一站式’公共體育服務(wù)，滿足人們多樣的健身需求。”浙江省體育局群體處處長(zhǎng)徐勇說(shuō)。
全民健身志愿服務(wù)的陣地從公園廣場(chǎng)拓展到線上，內(nèi)容也不斷豐富。去年9月以來(lái)，北京市體育局與北京廣播電視臺(tái)聯(lián)合推出《運(yùn)動(dòng)知否》系列短視頻節(jié)目。從馬拉松到飛盤，從大眾運(yùn)動(dòng)到新興運(yùn)動(dòng)，每期節(jié)目以互動(dòng)挑戰(zhàn)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等方式，解答觀眾疑問(wèn)，在普及運(yùn)動(dòng)知識(shí)的過(guò)程中，也激發(fā)了觀眾參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
如何更好地發(fā)揮全民健身在提高人民體質(zhì)、促進(jìn)全民健康方面的作用？王雪莉認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)抓住數(shù)字化帶來(lái)的發(fā)展機(jī)遇，繼續(xù)加大對(duì)群眾體育服務(wù)的供給，讓科技更好地服務(wù)人們的健身需求，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)和健康中國(guó)建設(shè)。
《人民日?qǐng)?bào)》2023年02月21日第15版